Estoy agotado emocionalmente

No es cansancio físico: es la sensación de estar vacío por dentro. Cuesta entusiasmarse, todo pesa, y hasta las cosas que antes te gustaban se sienten como una obligación más. Suele llegar después de meses de exigencia sostenida, cuidando a otros o sosteniendo una carga que no baja.

Adaptiv es la mezcla central para momentos de sobrecarga, y tiene su versión Adaptiv Touch ya diluida y lista para llevar en la cartera. La Naranja Silvestre es la más luminosa y levanta el tono emocional. Citrus Bliss combina varios cítricos y aporta frescura. El Incienso da profundidad y lentitud, y la Bergamota equilibra cuando el agotamiento viene con ánimo bajo.

Cómo usarlos

Por la mañana, difunde Naranja Silvestre y Bergamota (3 gotas de cada una) en el espacio donde vayas a estar. Llevar Adaptiv Touch y aplicar en las sienes y las muñecas cuando sientas que la carga sube. A la noche, Incienso o Adaptiv ayudan a marcar el final del día.

Vale decir esto con claridad: el agotamiento emocional sostenido no se resuelve con aromas. Si llevas semanas así, con dificultad para dormir, ánimo bajo o sensación de no poder más, buscar apoyo profesional es el paso más importante. El aroma acompaña el proceso, no lo reemplaza.