Cabeza cargada
Aceites esenciales recomendados
Esa sensación de tener la cabeza densa, como con algodón, sobre todo en la frente y alrededor de los ojos. No es un dolor punzante: es pesadez y falta de claridad, y suele aparecer en espacios cerrados o en días de mucho trabajo mental.
La Menta es la más directa para despejar: su frescura se siente casi al instante. La Lavanda aporta calma si además hay tensión acumulada. El Eucalipto despeja con su perfil balsámico y mentolado, ideal para espacios cerrados. La Deep Blue Crema sirve si hay tensión en cuello y hombros, y la Copaiba suma profundidad balsámica.
Cómo usarlos
Difunde Menta y Eucalipto (3 gotas de cada uno) y ventilá el espacio: buena parte de la sensación de cabeza cargada viene del aire encerrado. Aplicar Menta diluida en las sienes y la nuca con un masaje suave. Si el cuello está cargado, Deep Blue Crema en la zona de los hombros.
Este es un apoyo complementario. Si la sensación es constante, viene con fiebre, dolor facial intenso o pérdida de olfato, corresponde consultar a un profesional de la salud.